A. 见贤思齐,见不贤而内自省也。 B. 穷则独善其身,达则兼济天下。 C. 千里之堤,溃于蚁穴。 D. 君子之交淡若水,小人之交甘若醴。
A. 围绕脊椎骨,进行的各个方向的姿势,对人体的脊柱,中枢神经进行了按摩 B. 消除紧张,提高注意力 C. 提升体内的优良素质,弥补自身的不足 D. 给大脑和身体提供充分的氧气