建议运动人群运动后补充碳水化合物的最佳量为0.2-0.4 g 碳水化合物/kg体重
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国际运动营养师隶属于膳食营养领域中的一个专业分支,多倾向于用医学或膳食营养学手段解决运动营养问题,通常叫“Sports Dietitians”,偏医学营养领域;而我国将运动营养师称为“Sports Nutritionists”
A. 对
B. 错
国内外膳食营养调查发现,脂肪和蛋白质摄入过少是运动员膳食失衡主要涉及的一个方面。
A. 对
B. 错
全民健身是指全国人民,不分男女老少,全体人民增强力量,改善柔韧性,增加耐力,提高协调、控制身体各部分的能力,从而使人民身体强健,旨在全面提高国民体质和健康水平,预防疾病发生。
A. 对
B. 错
体质健康中存在问题的唯一改善途径就是科学运动和合理营养。
A. 对
B. 错