题目内容

下列能够锻炼到斜方肌的方法有（）

A. 悬垂举腿
B. 仰卧起坐
C. 哑铃耸肩
D. 史密斯深蹲

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属于无氧运动的（）。

A. 瑜伽
B. 30分钟慢跑
C. 力量训练
D. 毽球

斜方肌在________，一侧为三角形，两侧相结合为斜方形。

斜方肌起点于上项线、枕外隆凸、项韧带、_____、全部胸椎棘突及其棘上韧带。

斜方肌止点：锁骨外侧______和肩胛冈