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田径运动健身的注意事项?

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田径运动健身项目的设计步骤与方法?

田径健身运动按照人体自然运动的方式,分为( )

A. 健身走
B. 健身跑
C. 健身跳
D. 健身投

哪些属于田径运动健身的原则( )

A. 目的性原则
B. 不断创新原则
C. 适宜负荷原则
D. 渐进性原则

田径健身内容既有田径竞技项目,也有降低难度的亚竞技项目,而更多的是由走、跑、跳、投等多种运动方式构成的非竞技项目。

A. 对
B. 错

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