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____,梨花一枝春带雨。

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上坡跑练习可纠正途中跑大腿后蹬不充分这一错误动作，此方法属于

A. 阻力
B. 助力
C. 定向
D. 领先

足球射门时时，摆动腿膝关节伸的主要原动肌是

A. 股四头肌
B. 肱二头肌
C. 臀大肌
D. 股后肌群

负重缓慢下蹲的过程中，股四头肌所做的工作为

A. 向心工作
B. 加固工作
C. 离心工作
D. 固定工作

负重屈肘，肱二头肌做

A. 等动练习
B. 等长练习
C. 超等长练习
D. 等张练习