某儿童服装厂缝纫车间共招用100多名农民工，订立的劳动合同一般为一年，最多的为两年期限。职工都希望在合同期内多挣些钱，因此，厂方便在合同里约定每天工作12小时，厂里按照规定支付加班工资。工作了半年以后，职工邱某、任某感到工时过长，非常疲劳，提出不愿再加班的请求。厂方以加班是职工个人自愿，且在劳动合同里作了规定，不加班就是违反合同，要承担违约赔偿责任为理由，不答应邱某、任某的请求。为此双方发生争议，邱某和任某向当地劳动争议仲裁委员会提出申诉，要求用人单位不再安排他们加班加点，并驳回对方赔偿的要求。请为邱某和任某撰写申诉书。