题目内容

持续训练法是提高有氧耐力的一种重要训练方法。（）

A. 对
B. 错

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用有氧阈强度进行训练，主要是提高心肺功能，而用无氧阈强度进行训练，主要是提高肌肉利用氧的能力。（）

A. 对
B. 错

训练主要用于提高以糖代谢为主的有氧能力，而对于提高脂代谢水平没有显著的意义。（）

A. 对
B. 错

训练法主要是发展无氧耐力。（）

A. 对
B. 错

在同一强度运动中，运动员的血乳酸浓度愈低，其有氧耐力就愈差。（）

A. 对
B. 错