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肌肉组织的基本构成单位是_______,肌肉收缩的基本单位是_______。

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在肌肉力量耐力练习中,_______练习能增加肌肉力量和体积也能提高肌肉耐力。

大众健身的参与者在进行体育锻炼前都应该进行体检。

A. 对
B. 错

体能自我评价的目的是设置合理的锻炼目标。

A. 对
B. 错

与健康有关的体能因素包括心肺功能、肌肉力量和耐力、柔韧性等指标。

A. 对
B. 错

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