题目内容

运动员补液需要少量多次,每次(),分2-4次摄入

A. 100-150ml
B. 100-200ml
C. 150-200ml
D. 200-300ml

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我现在的心率是150次每分钟,我进行的运动属于()

A. 有氧运动
B. 无氧运动

以下哪些属于碱性食品?

A. 鸡肉
B. 鱼虾
C. 苹果
D. 大米

健身运动为保证合理营养,要求糖类占总能量的?

A. 60-70%
B. 65-70%
C. 55-65%
D. 60-65%

健身运动为保证合理营养,要求脂类占总能量的?

A. 20-28%
B. 25-30%
C. 22-25%
D. 20-25%