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A. 对
B. 错

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睡眠是大脑的另一种活动形式,与周期性切换,是体内的一种,而非。为“世界睡眠日”。

、和适当的运动是健康生活的三个鼎足。睡眠不足可导致下降、。

人生的睡眠时间是保证清醒生活时间的唯一法宝。最明显和直接的结果是出现嗜睡或思睡,不睡眠一般只能活天。

每天人正常睡眠时间随年龄不同而不同:新生儿约14-18小时,10岁左右儿童小时,2/3成人为小时,1/5成人少于6小时,老年人平均为小时。