A. 力量大造成反弹速度快,容易打伤自己 B. 力量小绳子反弹不到位 C. 只提不拉绳不会朝自己方向返回 D. 初学者眼不盯绳柄,不知道绳柄朝哪里飞 E. 不会反握,接绳后不能马上接其他动作
A. 抛 B. 提拉 C. 反握 D. 转身
A. 快速 B. 慢速 C. 放慢速度,手腕到最下端时发力上提,力量适中
A. 顺时针 B. 逆时针 C. 左 D. 右