疫情形势下，出现了负面心态时我们应当怎么办？
A. 听之任之。
B. 关注自己是否沉浸于某种消极情绪中难以自拔。
C. 关注自己对疫情的看法、信念是否有不合理之处。
D. 关注自己的生活习惯、行为轨迹是否不利于抗击疫情和应对当下的问题，并主动及时调整。
“健康”应该涵盖哪方面的内容？
A. 躯体健康
B. 心理健康
C. 社会健康
D. 道德健康
我们可以从哪些途径了解到正确的、科学的、真实的疫情信息和知识？
A. 官方
B. 国家权威机构
C. 微信群
D. 家长们说的
疫情期间，我们可使用哪些方法调整心态？
A. 积极联想，驱散内心阴影
B. 放松训练，发送身体心理
C. 疏解情绪，建立宣泄通道
D. 调整认知，跳出思维怪圈
E. 做有意义、有价值感的事情
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