题目内容

随着运动处方的不断完善和应用范围的日益扩大,运动处方的种类也逐渐增加。按锻炼对象可分为两类:治疗性运动处方、。

A. 阶段性运动处方
B. 时效性运动处方
C. 干预性运动处方
D. 预防性运动处方

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运动处方无法达到预防下列哪项的效果?

A. 冠心病
B. 高血压
C. 高血脂
D. 艾滋病

下列哪种人一般不具备制定运动处方资格

A. 康复医师
B. 体育教师
C. 心理辅导师
D. 社会体育指导员

每天锻炼和隔天锻炼,其肌肉力量的增长效果是?

A. 一样的
B. 每天锻炼好
C. 隔天锻炼好
D. 都不行

在实施运动处方的进程中,应包括以下哪项步骤?

A. 准备活动
B. 伸展柔韧性运动
C. 有氧锻炼
D. 整理(放松)活动

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