.下列哪些因素可以导致睡眠质量的下降
A. 睡前可洗热水澡
B. 喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料
C. 睡前长时间看情节恐怖的电视、书籍等
D. 睡前抽烟
E. 白天少睡，增加活动
对老年人使用触摸沟通时应注意如下方面的问题
A. 维护老年人尊严
B. 确定老人感知到触摸者存在后方可进行
C. 允许老年人适当触摸
D. 渐进地开始触摸
E. 确定适宜的触摸部位
.睡眠障碍的处理原则包括
A. 白天多睡，增加活动
B. 养成良好的睡眠习惯
C. 睡觉前切忌吃东西和饮酒
D. 调整心态，谨慎用药
E. 防治疾病，促进睡眠
下列容易出现离退休综合征的老人是
A. 老年女性
B. 爱好广泛的老人
C. 善于交际的老人
D. 个性散漫的老人
E. 从事管理工作的老人
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