室友激烈吵架的时候,我会出去走走,或者回自己的房间听喜欢的音乐,转移自己注意力,避免受到影响。这是利用调节之术中的( )。
A. 情绪沉浸
B. 认知重评
C. 以上皆是
D. 防止负面情绪污染
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人类的疾病,70%是由于心理不健康导致的焦虑情绪所致。这类疾病被称为( )。
A. 心因性疾病
B. 精神病
C. 亚健康
D. 疲劳病
情绪调节的发生是以( )为中心,比如:-场让人紧张的面试。
A. 生理反应
B. 情绪对象
C. 情绪事件
D. 不合理思维
情绪智力包括以下哪个( )。
A. 准确及有适应性地接收和表达情绪的能力
B. 了解情绪以及关于情绪的知识。
C. 运用情感去促进思维。
D. 以上皆是。
情绪包括积极情绪和消极情绪,这体现了情绪的的非理性特点。
A. 对
B. 错