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五穀豊穣

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俯卧撑训练主要可以锻炼到什么肌肉？

A. 背阔肌
B. 斜方肌
C. 胸大肌
D. 肱二头肌

下列肌肉那些属于躯干肌肉？

A. 三角肌
B. 肱三头肌
C. 胸大肌
D. 臀大肌

杠铃平板卧推除胸大肌还训练到哪些肌肉？

A. 三角肌后束
B. 肱三头肌
C. 胸大肌
D. 臀大肌

哑铃仰卧飞鸟与哑铃仰卧推胸根本区别是？

A. 肘关节无运动
B. 肘关节有运动
C. 肩关节有运动
D. 肩关节无运动