题目内容

风雨操场应紧邻教室和其他教学用房，方便学生锻炼。

A. 对
B. 错

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强度较低、持续时间较长且不间歇地进行锻炼的方法，称为（）

A. 持续锻炼法
B. 乳酸阈锻炼法
C. 间歇锻炼法
D. 长期锻炼法

强度低，最安全的一种锻炼法是（）

A. 持续锻炼法
B. 间歇锻炼法
C. 乳酸阈锻炼法
D. 长期锻炼法

完成总工作量较大，对心肺机能刺激大，也称为最刺激的一种锻炼心肺功能的方法为（）

A. 持续锻炼法
B. 乳酸阈锻炼法
C. 间歇锻炼法
D. 有效锻炼法

影响心肺耐力的因素有（）

A.体脂
B. 遗传
C. 年龄和性别
D. 训练