食物对睡眠的影响因素不正确的是?
A. 食用肉类、乳制品和豆类等,能促进睡眠,
B. 睡前饮用咖啡、浓茶及可乐等饮品,因其含有咖啡因会影响睡眠
C. 乙醇可加速进入睡眠状态,睡前大量饮酒有利于睡眠
D. 少量饮酒能促进睡眠
影响老年人睡眠的心理因素不包括:
A. 焦虑、紧张;
B. 悲伤、抑郁、恐惧;
C. 情绪激动、思虑过多
D. 高兴
关于睡眠的作用不包含?
A. 睡眠是人类生存的必要条件
B. 通过睡眠可以消除疲劳,更好的恢复精力和体力
C. 良好的睡眠可以促进疾病的康复
D. 睡眠时是休息的唯一形式
老年人生理性睡眠的特点不包括?
A. 早起
B. 时间缩短
C. 受到声、光、温度等的干扰
D. 时间延长