题目内容

1RM指单一肌肉一次收缩所能够产生的最大肌力，也可以指某一肌群收缩一次能够抵抗重量的最大肌力

A. 对
B. 错

查看答案

搜索结果不匹配？点我反馈

更多问题

RM是Maximum Number of Repetitions的缩写，8RM表示为能重复进行8次的最大重量。

A. 对
B. 错

瘦体重和肌肉多少密切相关，瘦体重比例越高，基础代谢率越低。

A. 对
B. 错

力量训练中的强度用最大重量的百分比表示，RM是常用的表示方法。

A. 对
B. 错

6-15RM的力量训练是以提高肌肉最大力量为目标的强度。

A. 对
B. 错