A. 用缓慢均匀的重力牵拉 B. 用持续均匀的轻微力量牵拉 C. 拔伸时不要限制方向 D. 动作缓慢、柔和、均匀、持续牵拉
A. 酗酒后 B. 运动后 C. 骨肿瘤 D. 血液病者
A. 减少皮肤的摩擦 B. 润滑皮肤 C. 消肿止痛,增强效果 D. 吸汗作用
A. 摇法 B. 拔伸法 C. 拍法 D. 扳法
A. 着力点小 B. 刺激强 C. 操作省力 D. 作用力不深透