题目内容

大学生常见的不良情绪表现有哪些？（）

A. 情绪反应过度
B. 情绪反应不足
C. 负性情绪持续过长或泛化
D. 不能控制自己的情绪

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情绪反应过度的表现有哪些？（）

A. 愤怒
B. 过度焦虑
C. 过度应激状态
D. 激动

情绪反应不足的表现有哪些？（）

A. 激动
B. 兴奋
C. 冷漠
D. 抑郁

管理情绪的方法有（）。

A. 控制情绪
B. 调节情绪
C. 理性情绪疗法
D. 抑制情绪

怎样才能较好地调节自己的情绪？（）

A. 我们应该顺其自然
B. 要接纳自己的情绪
C. 我们应当学会对自己的情绪负责
D. 幸福感并不在于自己遇到的负性情绪的多或少，而是在于自己能否有效地对其处理和应对。