题目内容

速度训练重点要发展哪些身体素质( )

A. 速度力量
B. 爆发力
C. 柔韧
D. 平衡

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影响速度的主要因素包括( )

A. 反应时
B. 神经过程的灵活性
C. 肌纤维的类型
D. 注意力的集中程度

关于速度训练描述正确的是( )

A. 速度训练应结合运动专项进行
B. 人体快肌纤维比例影响速度成绩
C. 速度素质训练前应摄入足够的糖
D. 耐力跑有利于提升速度

发展反应速度可以提高人体对各种信号刺激的快速应答能力,有利于运动表现的提升。

A. 对
B. 错

移动速度训练主要集中在提高步频、步长、下肢快速力量及速度耐力水平的练习。

A. 对
B. 错