题目内容

立定跳远主要是反应( )的运动项目。

A. 速度
B. 上肢爆发力与弹跳力
C. 下肢爆发力与弹跳力
D. 协调

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坐位体前屈主要反映身体( )素质的发展水平。

A. 灵敏
B. 柔韧
C. 力量
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引体向上测试时握杠姿势应该是？

A. 双手正握杠
B. 双手反握杠
C. 一之手正握杠，另一只手反握杠
D. 都可以

1、仰卧挺髋动作主要锻炼那些肌肉（）

A. 胸大肌
B. 股四头肌
C. 肱二头肌
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仰卧起坐测试时间为（）分钟