题目内容

海豚式联练习禁忌：

A. 肩部疾病的人群
B. 高血压人群
C. 中风人群
D. 青光眼患者

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在卧英雄式这个体式中，练习者在完成英雄式的前提下，（）靠地平躺在地面上，也可同时伸展双臂置于头部两侧。

卧英雄式伸展腹部器官和（）区域。

A. 胸椎
B. 盆骨
C. 腰腹
D. 四肢

腿部疼痛的人保持卧英雄式10到1 5分钟，可以有效地缓解疼痛。

A. 对
B. 错

如果您有严重的背部、膝盖或者脚踝的损伤，请不要尝试卧英雄式(除非在有经验的瑜伽导师指导下方可尝试)。

A. 对
B. 错