题目内容

快肌纤维的生理特征表现为（）

A. 收缩速度慢
B. 收缩力量大，速度快；抗疲劳能力差，不持久
C. 收缩力量小
D. 维持时间久，抗疲劳

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肌肉长时间对抗最大阻力收缩的能力称为（）

A. 最大肌力
B. 快速肌力
C. 肌肉爆发力
D. 肌耐力

肌肉先离心收缩之后，再向心收缩的练习，叫做前“牵拉缩短循环”，又叫做（）

A. 等长练习
B. 等速练习
C. 超等长练习
D. 向心收缩练习

腿部肌肉中慢肌纤维占比例多的人，较适宜从事（）

A. 100M跑
B. 马拉松跑
C. 跳高和跳远
D. 800M跑

在制定训练计划时，要着重发展那个起主要作用的能源系统；100米短跑运动员，要着重发展哪个供能系统？

A. 有氧供能系统
B. 糖酵解系统
C. 磷酸原 ATP-CP系统