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生豆浆中合有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收。（)

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按照国家标准，真正的牛奶应该是纯奶，除去水分外的乳固体应占8.5%以上，蛋白质含量至少应超过2.9%，脂肪含量应高于3.1%。（)

牛奶和香菇、芹菜、银耳等配合食用，对健康则是很有好处的。（)

鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能，血液中可利用的葡萄糖减少，半乳糖就会被氧化供能，使营养价值下降，所以牛奶与糖不宣同食。（)

桃子若与甲鱼（鳖)一起吃，容易出现腹泻;理由是，甲鱼为"滋腻"补品，本来就不好消化，桃子又容易导致胀气，两者相加，身体自然会感到不适。（)