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【多选题】压力的身体反应有哪几个阶段( )。

A. 警觉
B. 抗拒
C. 减弱
D. 衰竭

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【多选题】压力的心理反应包括( )。

A. 认知反应
B. 情绪反应
C. 意志反应
D. 行为反应

【多选题】人格的特征包括( )。

A. 独特性
B. 稳定性
C. 统一性
D. 功能性

【多选题】下面哪些是积极的心理防御机制( )。

A. 升华
B. 补偿
C. 幽默
D. 压抑

【多选题】常用的减压抗挫技巧包括( )。

A. 冷静对待
B. 听歌
C. 寻求帮助
D. 运动

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