王女士,60岁,担任某社区老年人秧鼓队组织工作,近日来为迎接上级领导检查 ,压力很大,担心工作做不好,出现难以入睡、易醒。针对此问题对老年人的指导正确的是()
A. 指导其认识发病的原因
B. 建立规律的活动与睡眠
C. 尽早服用药物
D. 指导其学会自我放松
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王女士,60岁,担任某社区老年人秧鼓队组织工作,近日来为迎接上级领导检查 ,压力很大,担心工作做不好,出现难以入睡、易醒。社区护士对其进行健康指导,关于休息与睡眠的正确的是( )
A. 养成早睡早起和午睡的习惯
B. 睡觉前应调整情绪
C. 睡前可喝一杯热茶
D. 看电视时间不宜过长
王女士,60岁,担任某社区老年人秧鼓队组织工作,近日来为迎接上级领导检查 ,压力很大,担心工作做不好,出现难以入睡、易醒。王女士主要的心理问题不包括()
A. 焦虑
B. 自卑
C. 恐惧
D. 抑郁
以下慢性病的危险因素中,可改变的因素包括( )
A. 吸烟
B. 肥胖
C. 遗传
D. 精神心理因素
慢性病的特点()
A. 一果多因
B. 一因多果
C. 可治愈
D. 可预防