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3.运动过程中不要补充水分。

A. 对
B. 错

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4.耐力运动过程中可选择矿物质含量较高的饮用水,以保持血钾浓度。

A. 对
B. 错

5.碳水化合物尽量减少阿斯巴甜的摄入。

A. 对
B. 错

6.跑步的准备活动和放松拉伸对缓解疲劳、预防损伤至关重要。

A. 对
B. 错

7.运动护具可以加强跑步过程中的保护和帮助。

A. 对
B. 错

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