利用等动练习器进行力量训练，肌群在整个活动过程中所受到的阻力（）
A. 恒定的
B. 不恒定的
C. 相适应的
D. 变化不大
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发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）
A. 10s以内
B. 10-20s
C. 20-30s
D. 30s-1min
跑速属于（）
A. 反应速度
B. 位移速度
C. 动作速度
D. 加速度
下列发展速度素质的错误训练方法是（）
A. 低乳酸值的间歇训练
B. 30-60m反复疾跑
C. 6-10RM力量训练
D. 高乳酸值的间歇训练
评定有氧耐力最重要的生理指标是（）
A. 最大吸氧量
B. 无氧阈
C. 心输出量
D. 心率
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