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力矩是力使物体绕定点转动效应的度量，它等于力的与的乘积。

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力矩等于零的条件是为零或者为零（即力的作用线通过矩心）。

排球的移动技术包括哪些？

A. 滑步、交叉步和跨步
B. 前进步和后退步
C. 跑动和起跳
D. 制动和转身

合理快速的移动是排球所有击球技术的前提。那么在移动时，我们应尽量保持好平稳的重心来完成各种击球，而不是通过各种扑救和滚翻来完成击球。

A. 对
B. 错

完成一次完整的垫球动作，应包含哪些技术环节？

A. 移动、准备姿势、垫击球
B. 预判、准备姿势、垫击球
C. 准备姿势、垫击球
D. 预判、移动、准备姿势、垫击球