A. 躯体性应激源 B. 心理性应激源 C. 社会性应激源 D. 文化性应激源
A. 亲密朋友亡故 B. 离婚 C. 退休 D. 个人受伤或患病
A. 适度应激有助于机体提高生存适应能力 B. 适度应激是维持身心功能的必要条件 C. 适度应激可以提升生理唤醒和作业绩效 D. 应激都是有害的
A. 向别人倾诉 B. 转移注意力 C. 自我放松 D. 主动沟通、获得和解