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在运动中所有被消耗的能量物质中,在恢复期恢复速度最快的是______,成人其恢复的半时反应时间为______,基本

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适当的体育锻炼能提高和调节神经系统活动,有助于改善女性经期心情烦躁的感觉。( )

中老年人体内酸性代谢产物增加。( )

______是评定有氧代谢能力的方法。但与成人相比其值显著______成人。

产后女子进行力量锻炼可使①血清生长激素明显______。②肌肉力量和收缩速度______。③肌肉恢复其______和______,

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