按照中国居民膳食平衡宝塔(2016)的要求,动物性食物的摄入量应为( )
A. 25~50g
B. 50~100g
C. 100~150g
D. 120~200g
E. 200~400g
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《中国居民膳食指南》建议食物种类要多样,平均每天至少摄入( )种以上食物。
A. 8种
B. 10种
C. 12种
D. 15种
E. 25种
《中国居民膳食指南》中建议每人每日烹调用油摄入量不超过( )克为宜。
A. 60g或85g
B. 45g或60g
C. 25g或30g
D. 15g或25g
E. 45g或75g
不符合《中国居民膳食指南(2016)》的饮食行为是( )
A. 食量与体力活动要平衡,保持适宜体重
B. 吃清洁、未变质食物
C. 吃清淡少盐膳食
D. 少吃鱼、禽、蛋、瘦肉、少吃荤油与肥肉
E. 常吃奶类、豆类及其制品
有利于避免营养缺乏病和营养过剩性疾病,膳食结构基本合理的是( )
A. 经济发达国家膳食模式
B. 日本膳食模式
C. 东方膳食模式
D. 地中海膳食模式
E. 中国膳食模式
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