题目内容

船式功效:

A. 强健腹部,臀屈肌和脊
B. 椎刺激肾/甲状腺和前列腺以及肠
C. 帮助缓解压力
D. 提高消化能力

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船式练习禁忌:

A. 哮喘
B. 痢疾、腹泻
C. 头痛 、 心脏疾病
D. 失眠、低血压
E. 月经期 、怀孕

船式练习时,用臀部来保持身体的平衡,脊椎的任何一个部位都不接触地面,腿部与地面保持()度。

A. 20-25
B. 30-35
C. 40-45
D. 60-65

有颈部损伤的人群练习这个姿势时请将背部靠近墙,让身体倾斜头部靠墙,背部可以得到放松。

A. 对
B. 错

“家用220V”这个描述中的220V指的是()

A. 正弦信号幅度值
B. 正弦信号平均值
C. 正弦信号有效值
D. 正弦信号直流分量

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