关于放松训练对运动能力的影响不正确的说法是（）
A. 增大肌肉收缩的力量
B. 提高关节的灵活性和柔韧性
C. 加快能量合成
D. 增加能量消耗，提高速度耐力
E. 有利于全身协调运动，加速运动技能形成，提高动作完成质量
关于放松训练的治疗作用以下错误的是（）
A. 具有提高运动能力的作用
B. 能提高副交感神经活动
C. 能提高交感神经活动
D. 具有缓解疼痛的作用
E. 有利于全身协调运动
下列疾病哪个不是放松训练的适应证（）
A. 运动功能障碍
B. 周围神经损伤
C. 焦虑症
D. 疼痛
E. 支气管哮喘
应用交替法放松时各部位收缩动作错误的是（）
A. 肩部：耸肩，手向脚的方向伸
B. 手臂：向外抬起上臂，伸直肘部
C. 手：张开手掌和手指
D. 髋：分开双腿
E. 膝:伸直双腿
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