下列关于压力的说法正确的是()。
A. 压力对于人们只会产生负面的影响
B. 压力是内外环境中各种因素作用于有机体时所产生的非特异反应。
C. 压力是人在对付那些自己认为无法对付的情况或威胁时,认为无力应对所产生的异常反应。
D. 压力是一种个体要面对与自己所期望的目标相关的机会、限制和要求,并且这种动态情景所产生的结果被认为是重要而不确定的状态。
汉斯.塞利提出的压力感受模型将人们对于压力的反应状况分为以下几个阶段()。
A. 阻抗阶段
B. 惊觉阶段
C. 衰竭阶段
D. 解决阶段
要实现工作与生活之间的平衡,可以考虑采用哪些方法?()
A. 远程办公
B. 弹性工作制
C. 工作分享
D. 多种福利计划
下列内容中,哪项属于提供健康项目的范畴?()
A. 引起警觉与信息提供
B. 改变生活方式
C. 保持良好的生活习惯
D. 行为塑造