“事当值可怒，当思事与身孰重，一转意向，可以涣然冰释。”这句话告诉我们在生气时要学会（）
A. 换位思考
B. 勤学多思
C. 调理饮食
D. 情绪转移
“一种个体对未来某种可能发生的威胁性情境或某种不良后果而产生的紧张不安情绪。”这句话描述的是哪种常见的情绪困扰?
A. 抑郁
B. 焦虑
C. 自卑
D. 嫉妒
抑郁情绪的具体表现是（）
A. 闷闷不乐、对日常生活兴趣丧失、精力明显减退、食欲不振、悲观、绝望、思维迟钝及失眠等
B. 自我意识中带有自我否定倾向的情绪体验，是对“现实自我”的认识和评价过分低估，认为即使努力也无法达到自己的目标，同时伴有一些诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等特殊的情绪体现
C. 当个体的需要不能被满足、愿望不能实现或为达到目的的行动受阻时内心所产生的一种紧张而不愉快的激烈情绪。
D. 他人在才能、名誉、地位或境遇等方面胜过自己而产生的一种由羞耻、焦虑、怨恨、敌意等组成的复杂的不良心理状态。
最典型的情绪状态有哪几种基本状态？
A. 心境
B. 激情
C. 应激
D. 挫折
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