当真实的经验和自我认知之间不一致时,个体会感受到威胁和焦虑,此时他会不经意地采取各种方式,减轻这些焦虑,我们将此称为( )
A. 心理防御
B. 歪曲现实
C. 焦虑应对
D. 否认
作为初学者,若想练习探索阶段的技术,可以( )
A. 找朋友、舍友,练习倾听
B. 有意识地留意自身的非言语行为
C. 有意识地观察自己对他人言行的内在反应
D. 以上都对
作为初学者,若想练习探索阶段的技术,下列做法中不恰当的是
A. 刻意练习专注,提升注意力
B. 学习观察他人的非言语信息
C. 识破他人的非言语信息并揭穿它
D. 观察自己对他人言行的情感反应
罗杰斯认为,治疗师要成为当事人的一面镜子,使当事人能够听到自己所说的。在这里,他提到的技术最有可能是( )
A. 专注
B. 重述
C. 解释
D. 挑战