题目内容

弯道跑的动作要领描述正确是?

A. 身体内倾，但是要保持正直或者稍向前
B. 摆臂时，外侧手臂由内向外摆动，内侧手臂小幅度摆动
C. 脚步，外脚的脚掌内侧着地，内侧脚的脚掌外侧着地
D. 跑步路线保持在距内道20厘米左右的路线上跑

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双手胸前投掷动作，动作要领是什么？

A. 双手持物于胸前，两肘自然下垂，手腕后仰
B. 蹬地，重心前移，迅速将物品向上向前推出
C. 蹬地、重心前移、伸手、斗腕动作连贯进行
D. 动作的发力点达手腕发出

单手肩上投掷动作，两脚平行站立，便于发力。

A. 对
B. 错

双手头上投掷动作练习时，双手持物至头上位置，两腿微曲下蹲，迅速蹬地，顺势快速挥臂把物品向上向前抛出。

A. 对
B. 错

单脚跳的动作要领是，一条腿抬起离开地面，另一条腿向前起跳，全脚掌着地，同时双臂自然摆动，双脚落地，屈膝缓冲。

A. 对
B. 错