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（_）是消除疲劳、恢复体力的好方式。

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（_）可促进血液循环，加速疲劳的消除及技能的恢复，同时具有治疗损伤的作用。

当PM 2.5污染严重时，不宜从事室外体育炼，应改做参加羽毛球、乒乓球、健身操、体能训练等室内活动。

A. 对
B. 错

在高温和低温时，气湿不会对人体运动产生影响。

A. 对
B. 错

锻炼中的活动量是可以随意增加的。

A. 对
B. 错