对睡眠周期叙述错误的:
A. 平均为90min
B. 由NREM和REM两个睡眠时相组成
C. 每晚出现4-6次
D. REM睡眠大部分发生在上半夜
E. 一夜睡眠中各期所占的时间量有改变
4长久坐着工作的人有益的休息方式为:
A. 散步
B. 看电视
C. 听音乐
D. 读小说
E. 打扑克
护士指导患者进行肌肉锻炼,以下哪项不妥
A. 运动前后应做准备及放松运动
B. 使患者充分理解、合作并掌握运动的要领
C. 运动时如有明显的疼痛,鼓励患者坚持锻炼
D.每次运动达到肌肉的适度疲劳,运动后有适当的间歇
E. 应协助患者进行室外活动
休息的条件不包括A.充足的睡眠
A. 心理上的放松
B. 睡前大量的进食
C. 生理上的舒适
D. 睡眠充足