题目内容

在八段锦的动作中,( )动作需向上提踵?

A. 双手托天理三焦
B. 五劳七伤往后瞧
C. 双手攀足固肾腰
D. 背后七颠百病消

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“两手托天理三焦”通过两手交叉上托,缓慢用力,保持伸拉,可使通畅、气血调和。

健身气功八段锦三个基本概念包括基本身形、( )、基本功。

“两手攀足固肾腰”两手沿脊柱两侧向下摩运至时,上体随之前俯,两掌继续沿腿后向下摩运。

请回答八段锦动作名称?

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