关于老年人的休息与睡眠，正确的是（）
A. 睡前可放松一下，听音乐和喝茶
B. 老年人体力差，累了就该休息，睡眠才是休息
C. 夜间睡眠欠者，白天可补足睡眠
D. 为使老人有一定疲劳感，睡前可安排运动或活动，有利于入睡
促进老年人睡眠，措施不妥的一项是（）
A. 每晚服地西泮，30分钟后上床休息
B. 睡前用热水泡脚
C. 晚餐不要过饱，睡前少加点心
D. 睡前可短时间听音乐放松
建议沐浴的室温调节在24~26℃,水温则以45℃左右为宜（）
A. 对
B. 错
洗浴时应注意避免碱性肥皂的刺激,以保持皮肤pH值在5.5左右（）
A. 对
B. 错
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