A. 以疯狂学习或工作来应对 B. 认识到压力和挫折是难免的 C. 认识到压力和挫折的双重性 D. 树立正确的压力和挫折观
A. 压力源 B. 压力反应 C. 有机体和环境刺激物的互动作用 D. 慢性压力
A. 压抑 B. 否认 C. 退行 D. 听天由命
A. 学习和掌握一些自我心理调试方式 B. 改变挫折认知 C. 使用放松冥想法 D. 自暴自弃
A. 压力也就是压力源 B. 压力是一种主观反应 C. 压力是有机体和压力情境之间的相互作用 D. 压力单纯指的是外部环境