阶段1只是浅睡眠一个短暂的过渡阶段,通常只持续()分钟。
A. 5~10
B. 10~12
C. 12~20
D. 20~30
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慢波睡眠包括()。
A. 阶段1和阶段2
B. 阶段2和阶段3
C. 阶段3和阶段4
D. 阶段4和阶段1
梦常常发生在( )阶段。
A. 深度睡眠
B. 快速眼动睡眠
C. 浅睡眠
D. 快波睡眠
快速眼动睡眠的特点不包括()。
A. 快速眼动
B. 高频低幅脑电波
C. 生动梦境
D. 多变的脑电波活动
关于睡眠的年龄模式,下列说法错误的是()。
A. 婴儿在快速眼动阶段的睡眠时间要长于成人。
B. 在最初的几个月里,快速眼动睡眠占据婴儿50%的睡眠。
C. 平均总睡眠时间随年龄增长而下降。
D. 在身体健康的前提下,年龄的增长是导致睡眠质量下降的唯一原因。