关于食物因素对睡眠影响的描述,不正确的是
A. 豆类可以促进入睡
B. 乳制品能够缩短入睡时间
C. 大量饮酒能促进放松和睡眠
D. 睡前4-5小时应避免饮用浓茶
E. 睡前4-5小时应避免饮用咖啡
下列哪项属于健康的睡眠习惯
A. 饥饿
B. 过饱
C. 喝牛奶
D. 喝咖啡
E. 作剧烈活动
睡眠呼吸暂停的危险因素不包括
A. 气道塌陷
B. 气道狭窄
C. 甲状腺功能亢进
D. 肢端肥大症
E. 呼吸中枢功能失调
关于活动的意义不正确的是
A. 保持良好的肌张力
B. 增强运动系统协调性
C. 控制体重
D. 促进睡眠
E. 增加老化过程