挫折是人们在从事有目的的活动时,受到干扰而致使原由目的不能实现,需要得不到满足时产生的情绪体验。挫折包含哪些()要素。
A. 挫折情境
B. 挫折认知
C. 挫折衰竭
D. 挫折反应
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排解情绪困扰的方法有()。
A. 适度宣泄
B. 转移注意力
C. 自我激励
D. 放松调节
下列哪些属于不合理想法?
A. 事不如意事糟糕可怕的灾难
B. 我应该得到身边没一个人的喜欢和认可
C. 一个人必须能力十足才会有人喜欢
D. 人不快乐是外部因素引起的
每一种情绪都有其功能,即使像生气、痛苦等负面情绪也有其重要的作用。()
A. 对
B. 错
研究发现,人的动机强度与成绩成正比,动机越强烈越能够取得好的成绩。()
A. 对
B. 错