简述轻器械体操的特点。

四大洲锦标赛是指（）、大洋州、（）、和拉丁美洲的运动员参加的比赛。

在轻器械体操教学应注意哪些事项？

在器械上练习发生意外时，练习者采取紧握器械停止练习的措施属于（）。

A. 直接帮助
B. 他人保护
C. 自我保护

简述有几个基本方向、中间方向、斜方向。

为了使学生看清动作，当教师示范单杠支撑后回环时学生应列队站于（）。

A. 杠前
B. 杠侧
C. 杠后

简述徒手操上肢“举”包括的动作。

用完整记写汇编一套由六个动作组成的技巧成套动作（动作不得重复）。

试述支撑的定义与分类。

简述单杠翻上成支撑的技术要领。