实心球时最先发力的部位是（）

A. 手
B. 脚
C. 腰

人的身体中最长的管道是（）.

A. 血管
B. 大腿
C. 后背

行进间的队行变换练习有（）。

为了增加臂力选择哪个项目练习好（）。

A. 手倒立
B. 举重
C. 斜身引体

夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。

关于“站立式起跑”，错误的是（）.

A. “各就位”时，要将有力脚放在后面，后脚离起跑线约一脚半的距离，并用前脚掌支撑地面
B. “预备”时，两腿弯曲，重心下降前移，上体前倾，两脚跟提起用前脚掌着地
C. “跑”时，两脚充分后蹬，后腿快速前摆，两臂积极前后摆动，身体前倾而出；随跑出距离，身体逐渐抬起。

关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（）

A. 两臂向后下方用力
B. 两臂向前上方用力
C. 两臂不用力

关于篮球的拍球动作，错误的是（）.

A. 用手指、指跟部拍按球
B. 用手掌心拍按球
C. 肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和

下列关于快速跑叙述不正确的是（）.

A. 快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。
B. 快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。
C. 快速跑时身体可以左右摇晃。

蹲距式跳远技术由（）四部分组成。

A. 助跑、起跳、腾空、落地
B. 助跑、起跳、过杆、落地
C. 起跳、疾跑、途中跑、重点跑